- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 169.655
- Реакции
- 780.744
Складчина: ЗОЖ: просто, быстро, понятно. Это легче, чем вам кажется [Елена Грабовски]
Каждый хочет быть успешным, красивым, здоровым, стройным. Но на заботу о себе у нас редко есть время или силы. Зачастую просто непонятно с чего начинать. В книге я собрала все основы — чем питаться, как наладить режим сна и отдыха, как тренироваться. Вся информация основана на личном опыте и прошла проверку годами. Надеюсь, что книга поможет вам в легком старте к здоровому и приемлемому вами образу жизни.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость 392 руб.
СКАЧАТЬ
Каждый хочет быть успешным, красивым, здоровым, стройным. Но на заботу о себе у нас редко есть время или силы. Зачастую просто непонятно с чего начинать. В книге я собрала все основы — чем питаться, как наладить режим сна и отдыха, как тренироваться. Вся информация основана на личном опыте и прошла проверку годами. Надеюсь, что книга поможет вам в легком старте к здоровому и приемлемому вами образу жизни.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость 392 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться