john_snow
Складчик
- Регистрация
- 25 Июн 2016
- Сообщения
- 58
- Реакции
- 3
Программа снижения высокого артериального давления
Автор : Ленни Россоловски
Внимание!:
НЕ прослушивайте эту программу если у вас пониженное давление (гипотония)!
Инструкции:
Пожалуйста используйте стереонаушники!
Без наушников данная программа работать не будет.
Лучше всего использовать наушники, которые полностью закрывают уши, но если таких нет, допускается использование наушников-затычек.
Примите удобное для тела положение и сосредоточьтесь на дыхании. Все ваше внимание должно быть приковано к дыханию, пусть программа идет фоном. Концентрироваться на ней не надо. Можете закрыть глаза. Отключите внутренний диалог и забудьте о ваших волнениях и тревогах. Постепенно ритмы программы начнут оказывать воздействие на вас и ваше артериальное давление понизится.
Эффективность программы очень легко проверить. Измерьте артериальное давление до прослушивания программы а потом сразу после прослушивания. Вы сможете сами наглядно убедиться в том, что программа работает.
Скачать программу :
Автор : Ленни Россоловски
Внимание!:
НЕ прослушивайте эту программу если у вас пониженное давление (гипотония)!
Инструкции:
Пожалуйста используйте стереонаушники!
Без наушников данная программа работать не будет.
Лучше всего использовать наушники, которые полностью закрывают уши, но если таких нет, допускается использование наушников-затычек.
Примите удобное для тела положение и сосредоточьтесь на дыхании. Все ваше внимание должно быть приковано к дыханию, пусть программа идет фоном. Концентрироваться на ней не надо. Можете закрыть глаза. Отключите внутренний диалог и забудьте о ваших волнениях и тревогах. Постепенно ритмы программы начнут оказывать воздействие на вас и ваше артериальное давление понизится.
Эффективность программы очень легко проверить. Измерьте артериальное давление до прослушивания программы а потом сразу после прослушивания. Вы сможете сами наглядно убедиться в том, что программа работает.
Скачать программу :
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи группы: Премиум, VIP, Platinum - Купить доступ