- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 170.252
- Реакции
- 780.786
Складчина: Программа тренировок «Тренировки в возрасте 40+»
Особенностью программы является выбор упражнений, без прямой осевой нагрузки и с минимумом косвенной.
Программа предназначена для занимающихся в возрасте более 40 лет.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы - 6 недель, в каждой из которых 4 тренировки.
В первую и третью тренировку нагружаются мышцы: спины, бицепса, плечи.
Во вторую и четвертую: грудные, трицепс, ноги и икры.
Стоимость: 1990р.
Доступ к программе выдается на 100 дней с момента оплаты.
СКАЧАТЬ
Особенностью программы является выбор упражнений, без прямой осевой нагрузки и с минимумом косвенной.
Программа предназначена для занимающихся в возрасте более 40 лет.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы - 6 недель, в каждой из которых 4 тренировки.
В первую и третью тренировку нагружаются мышцы: спины, бицепса, плечи.
Во вторую и четвертую: грудные, трицепс, ноги и икры.
Стоимость: 1990р.
Доступ к программе выдается на 100 дней с момента оплаты.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Доступ в премиум клуб "Апгрейд завуча. Документы для школы" (1 месяц) [Апгрейд завуча. Документы для школы]
- Стузинг: текущий статус по легальной "обналичке" кредиток в июле (на месяц) [Настоящий Миллионер]
- Сообщество нутрициологов Интегра (1 месяц) [academy-antiage] [Ольга Евдокимова]
- Laravel Level 2 [Дмитрий Лаврик]
- ИИ-продавцы 2.0 [Тариф Лайт] [Дмитрий Борейчук, Роман Шарафутдинов]
- Нейробренд. Психология успеха через призму личной трансформации [Николай Щербатюк]