- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.756
- Реакции
- 777.031
Подготовка к соревнованиям в женских номинациях [HLSA] [Павел Баранов, Ксения Олейник]
Блок 1 (Павел Баранов)
СКАЧАТЬ
Блок 1 (Павел Баранов)
- Выбор номинации для выступления, определение своих сильных и слабых сторон;
- Особенности тренировочного процесса в каждой из номинаций;
- Диета на подготовке и манипуляции, повышающие её эффективность.
- Пищевые добавки, их необходимость и актуальность для разных стадий подготовки.
- Peak week или подведение формы к выходу на сцену;
- Удержание формы между стартами при условиях продолжительного сезона;
- Фармакология в спорте и женский организм – что нужно знать.
- Из чего состоит образ. Ошибки в создании образа взглядом судьи.
А) Причёска;
Б) Макияж;
В) Грим;
Г) Татуировки;
Д) Украшения; - Подбор купальника и тонкости, о которых важно знать.
А) Купальник;
Б) Туфли; - Психоэмоциональные факторы.
А) Как создавать нужный настрой перед сценой;
Б) Что не следует делать незадолго до старта;
В) Как лишить себя победы ещё до выхода на сцену;
Г) Взаимодействие с судьями;
Д) Поведение на сцене; - Ключевые элементы, необходимые для победы.
А) Походка;
Б) Основные соревновательные позы;
В) Свободное позирование без правил;
Г) Управление мимикой. - Основные правила и новости по категориям с судейских семинаров.
А) Fitmodel;
Б) Bikini Fitness;
В) Wellness;
Г) Figure (бодифитнес)
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Школа продюсирования Николая Картозии (Модуль 1) [Kartoz] [Николай Картозия]
- Преобразуйте растровые изображения в векторные без усилий и потерь в качестве при помощи искусственного интеллекта [vectorizer.ai] №9 на 1 месяц
- Microsoft Office 365 + 1 ТБ OneDrive + 60 минут звонков из Skype [на 2 года] [Продление-44]
- Эфир по созданию adult-моделей с помощью нейросетей [Продюссер нейродевочек]
- Интенсив 3 гига: Границы, Истерики, Гаджеты [Юлия Егорушкина] [nesovetchik]
- Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим изображениям [midjourney.com] №19 на 1 месяц по 15 человек