Бабочка
VIP складчик
- Регистрация
- 20 Май 2017
- Сообщения
- 46.241
- Реакции
- 175.459
Обухова, Ленгольд - Выгорание и мотивация (2020)
ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС?
Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований)
Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции
Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть страх, апатию и нервозность
Научитесь повышать самомотивацию за счет стимулирования выработки дофамина и серотонина, чтобы начать действовать, получать удовольствие от работы и начать жить на полную!
Содержание:
БЛОК №1. ЧТО ТАКОЕ ВЫГОРАНИЕ?
Как и из-за чего мы выгораем? Как это работает на уровне мозга? Как выгорание влияет на мотивацию? Чем опасно выгорание?
БЛОК №2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВЫГОРЕЛИ?
Как отличить выгорание от лени? Какие факторы влияют на выгорание + проведем самодиагностику с помощью шкалы Холмса и Рея?
БЛОК №3. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ?[/B
Как распознать приближение выгорания на ранних стадиях? Как понять, что скатываешься в яму?
БЛОК №4. КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ?
Рассмотрим 9 способов работы с выгоранием в зависимости от фазы с конкретным пошаговым планом выхода
ПРОДАЖНИК
ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС?
Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований)
Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции
Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть страх, апатию и нервозность
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Научитесь повышать самомотивацию за счет стимулирования выработки дофамина и серотонина, чтобы начать действовать, получать удовольствие от работы и начать жить на полную!
Содержание:
БЛОК №1. ЧТО ТАКОЕ ВЫГОРАНИЕ?
Как и из-за чего мы выгораем? Как это работает на уровне мозга? Как выгорание влияет на мотивацию? Чем опасно выгорание?
БЛОК №2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВЫГОРЕЛИ?
Как отличить выгорание от лени? Какие факторы влияют на выгорание + проведем самодиагностику с помощью шкалы Холмса и Рея?
БЛОК №3. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ?[/B
Как распознать приближение выгорания на ранних стадиях? Как понять, что скатываешься в яму?
БЛОК №4. КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ?
Рассмотрим 9 способов работы с выгоранием в зависимости от фазы с конкретным пошаговым планом выхода
ПРОДАЖНИК
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи группы: VIP, Platinum - Купить доступ
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Mindy Yoong] [Joey Yap Academy] Основы Ба цзы (2024)
- [Юрий Баранов] [edunote] Женский и мужской нарциссизм: проблемы и особенности терапии (2024)
- [EduNote] Наталия Попова ― Тайны в психотерапии (2024)
- [Юлия Воронина] Я блогер. Тариф Gold (2024)
- [Юлия Воронина] Манифестации Ци Мень (2022)
- [Юлия Воронина] Крылья, ноги… главное лицо! Секреты физиогномики (2022)