- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.756
- Реакции
- 777.031
Марафон «Поясница» [Георгий Темичев]
Марафон, который поможет избавиться от боли в пояснице!
Хотите научиться, прежде чем тратить время и средства на врачей, самостоятельно диагностировать проблемы поясницы? А избавиться от боли, ощущения скованности и дискомфорта в спине? И жить так, чтобы не бояться сидячей работы, спокойно наклоняться, правильно двигаться и укрепить мышечный каркас. Если да, то вам на онлайн-марафон «Поясница».
Марафон содержит:
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Марафон, который поможет избавиться от боли в пояснице!
Хотите научиться, прежде чем тратить время и средства на врачей, самостоятельно диагностировать проблемы поясницы? А избавиться от боли, ощущения скованности и дискомфорта в спине? И жить так, чтобы не бояться сидячей работы, спокойно наклоняться, правильно двигаться и укрепить мышечный каркас. Если да, то вам на онлайн-марафон «Поясница».
Марафон содержит:
- Лекцию, в ходе которой вы сможете понять как проблема именно у вас.
- Практическое задание для самодиагностики.
- Рекомендации, в каких случаях стоит пройти дообследование и сделать МРТ
- Упражнения для амплитуды
- Упражнения и безопасные, подручные способы облегчения боли
- Более интенсивные и продвинутые упражнения для укрепления мышц
- Лекцию с примерами для составления поэтапной программы тренировок
- Чек-лист, по которому вы сможете оценить свой прогресс
- Ответы на ваши вопросы.
- Продолжительность марафона — 10 дней, доступ к материалам 3 месяца
- Стартуем 9 августа
- Марафон будет проходить в телеграм
ПРОДАЖНИК
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Школа продюсирования Николая Картозии (Модуль 1) [Kartoz] [Николай Картозия]
- Преобразуйте растровые изображения в векторные без усилий и потерь в качестве при помощи искусственного интеллекта [vectorizer.ai] №9 на 1 месяц
- Microsoft Office 365 + 1 ТБ OneDrive + 60 минут звонков из Skype [на 2 года] [Продление-44]
- Эфир по созданию adult-моделей с помощью нейросетей [Продюссер нейродевочек]
- Интенсив 3 гига: Границы, Истерики, Гаджеты [Юлия Егорушкина] [nesovetchik]
- Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим изображениям [midjourney.com] №19 на 1 месяц по 15 человек