Kanef
VIP складчик
- Регистрация
- 8 Сен 2014
- Сообщения
- 17.683
- Реакции
- 64.253
Уже 13 день я практикую хемесинк.И хочу уверить вас, что лучше продукции я не встречала. После первого раза я ощущала результаты во всей продукции. 13 день практикую выспаться за 30 минут. Эта медитация ни разу не подвела. И добавила еще много чего из продукции хемесинк. В данный момент осознанный сон стал чаще,хоть практикую его 3 день. А сейчас хочу чтобы и вы ощутили это
Может уже есть данные медитации. Но я выкладываю их ради того,чтобы вы ощутили то,что я уже ощутила за время практики. И,да. Вот то,что поможет вам,как помогло мне в получение максимум результат.
1) 1 что я осознала,это- Всегда следи за ощущениями в теле,если появляются мысли просто пройдись по телу мысленно,это так же поможет не уснуть.
2)У меня часто глаза открывались.Я исправила эту проблему просто. Когда ощущаешь что открываются глаза быстро погружайся мысленно в тело и пройди от ног до головы. Результаты сразу ощутишь.
3) Не включайте слишком громко,иначе вы уснете так,как не вслушивайтесь в фразы.
4)Не двигайте телом,особенно когда оно чешется))
Уверена поняли что нужно делать, а теперь давайте перейдем к самим медитациям которые я практикую:
Скачать курс тут:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Mindy Yoong] [Joey Yap Academy] Основы Ба цзы (2024)
- [Юрий Баранов] [edunote] Женский и мужской нарциссизм: проблемы и особенности терапии (2024)
- [EduNote] Наталия Попова ― Тайны в психотерапии (2024)
- [Юлия Воронина] Я блогер. Тариф Gold (2024)
- [Юлия Воронина] Манифестации Ци Мень (2022)
- [Юлия Воронина] Крылья, ноги… главное лицо! Секреты физиогномики (2022)